Hilflosigkeitsskala, vollstandardisiertes Verfahren zur Selbstbeurteilung bei der Messung der subjektiven Befindlichkeit/Gefühle in genau definierten Situationen, für die keine alternative Bewältigungsreaktionen (Coping) im individuellen Verhaltensrepertoire abrufbar sind. Die Skala besteht aus 20 als Selbstaussagen formulierten Items, die vom erwachsenen Probanden auf einer fünf-stufigen Skala von "stimmt genau" bis "ganz im Gegenteil" beantwortet werden.
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