REM-Phasen
Autor:
Katharina Weinberger
Katharina Weinberger
Schlafphasen mit schnellen Augenbewegungen. Die Schlafphasen gliedern sich in etwa drei bis fünf zyklische Schlafphasen, die meistens je mit einer REM-Phase abschließen. REM-Phasen treten etwa alle 90 Minuten auf, wobei sich ihre Dauer im Laufe der Nacht von etwa 5-10 Minuten auf 20 Minuten verlängert (REM-Schlaf).
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