Psychologielexikon

EBF

Erholungs-Belastungs-Fragebogen, vollstandardisiertes Selbstbeurteilungsverfahren zur Erfassung einer aktuellen Beanspruchungs-Erholungs-Bilanz von Erwachsenen. Die Belastungs- und Beanspruchungszustände sowie die Erholungsaktivitäten und -zustände der letzten 3-4 Tage werden erfragt (Belastung, Beanspruchung, Streß). Der EBF erfaßt die Häufigkeit von Belastungen (differenziert in sieben Bereiche: allgemeine, emotionale, soziale, körperliche und drei leistungsbezogene) sowie von Erholung (differenziert in fünf Bereiche: allgemeine/emotionale, soziale, körperliche, leistungsbezogene, Erholung durch Schlaf), wobei jeder der zwölf Bereiche durch sechs Items in der Langform (EBF-72/3) und durch zwei Items in den beiden parallelen Kurzformen (EBF-24-A/3 und EBF-24-B/3) mit jeweils siebenstufiger Häufigkeitsskala repräsentiert wird. Der EBF eignet sich zur Leistungsprognose, bei klinischen Fragestellungen, in der Sportpsychologie und bei Personalentwicklungsmaßnahmen (Personalentwicklung).