Schlaftherapie
Autor:
Anneliese Widmann-Kramer
Anneliese Widmann-Kramer
direkt auf den gestörten Schlaf bezogene Therapie und/oder Maßnahmen (Schlafhygiene), die auf die Unterstützung eines gesunden Schlafs gerichtet sind und so anderweitige Störungen (z.B. Streß) lindern .
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