shame attacking exercises

Autor:
Klaus-Dieter Zumbeck

Übungen zur Verarbeitung von Scham und geringer Frustrationstoleranz in der Rational Emotiven Therapie (RET): Die Klienten werden zu kindischem oder beschämendem Verhalten ermuntert, z.B. laut zu singen, obwohl man nur schrecklich falsch singen kann. Dadurch sollen sie daran arbeiten, ihre Minderwertigkeitsgefühle und ihren Perfektionismus zu überwinden.

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